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Abstract: Che cos'è una vita felice? Cercando di rispondere a una delle domande più antiche del mondo, Mihály Csíkszentmihályi ci introduce al concetto di «flow»: una condizione in cui, trovandoci completamente assorbiti in ciò che stiamo facendo, perdiamo il senso del tempo e riusciamo così a dare importanza al presente. Tenendo sotto controllo emozioni negative quali stress, ansia e noia, il «flusso» è la risorsa che abbiamo a disposizione per fare della nostra esistenza un'esistenza felice. Chiave del successo di tante persone creative - musicisti, artisti e scrittori, ma anche atleti e scienziati -, è in realtà uno stato che tutti possiamo sperimentare nelle attività quotidiane: dal giardinaggio alla cucina, dall'apprendimento di una nuova lingua alla cura della casa. In un mondo frenetico in cui è sempre più difficile trovare un equilibrio, "Seguire il flow" è un antidoto all'assedio della tecnologia multitasking, un libro semplice e rivoluzionario grazie al quale impareremo a mettere a frutto nel modo migliore il nostro tempo, a realizzare le nostre potenzialità e a vivere appieno la nostra vita.
Titolo e contributi: Seguire il flow : cos'è l'esperienza ottimale e come possiamo conquistarla / Mihály Csíkszentmihályi ; traduzione di Albertine Cerutti
Pubblicazione: Milano : Garzanti, 2023
Descrizione fisica: 182 p. ; 22 cm
EAN: 9788811007708
Data:2023
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 4 copie, di cui 2 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| SELVINO | 158.1 CSI | SEL-29621 | Su scaffale | Prestabile | |
| GRUMELLO DEL MONTE | 158.1 CSI | GRU-80422 | In prestito | 12/01/2026 | |
| DALMINE | 158.1 CSI | DAL-147096 | Su scaffale | Prestabile | |
| MOZZO | 158.1 CSI | MZZ-66537 | In prestito | 09/12/2025 |
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