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Materiale linguistico moderno
Knight, Sarah
'Sta cao di ansia
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Abstract: Perdi tempo perché pensi troppo a cose su cui non hai nessun potere e che sono al di fuori del tuo controllo? Ti stressi quando i tuoi piani non vanno come avevi immaginato? L'ansia ti impedisce di godere dei momenti migliori della tua vita? Attraverso esempi e consigli pratici "'Sta ca**o di ansia!" ti aiuterà a mettere da parte queste domande, gestire le situazioni più spinose e, soprattutto, l'ansia che viene generata quando non sei in grado di controllare il mondo che ti circonda. Con umorismo e competenza Sarah Knight ti insegnerà ad accettare tutto quello che ti può capitare addosso, dalle delusioni amorose ai licenziamenti fino alle alluvioni improvvise, e ti aiuterà a smettere di preoccuparti e a capire cosa puoi realisticamente fare per riprendere in mano le redini della tua vita, anche quando ti sembra incasinata. "'Sta ca**o di ansia!" , insomma, sarà un po' come quell'amico che, invece di dirti che "andrà tutto bene", ti mostra come fare in modo che ciò accada davvero
Titolo e contributi: 'Sta cao di ansia : controlla quel che puoi e sbattitene del resto / Sarah Knight ; traduzione di Luca Fusari e Sara Prencipe
Pubblicazione: Milano : Mondadori, 2020
Descrizione fisica: 238 p. ; 22 cm
EAN: 9788804732235
Data:2020
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
Vivere meglio
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2020
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| FONTANELLA | 152.4 KNI | FNT-41942 | In prestito | 28/08/2025 | |
| SELVINO | 152.4 KNI | SEL-27824 | Su scaffale | Prestabile | |
| ENTRATICO | 152.4 KNI | ENT-14159 | Su scaffale | Prestabile |
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