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Materiale linguistico moderno
Brisbare, Eric
Forest bathing
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Abstract: Éric Brisbare da anni esplora le foreste più belle del mondo e pratica quello che in Giappone è noto con il nome di shinrin-yoku, ovvero l'arte di trarre giovamento dall'atmosfera dei boschi. In questo libro condivide con noi le sue esperienze e ci svela i segreti degli alberi che fanno bene all'umore e alla salute. Riduzione dello stress, della depressione e dei disturbi del sonno, stimolazione del sistema immunitario, lotta a diabete, malattie respiratorie e allergie, riconnessione con la natura: l'elenco dei benefici riconosciuti dalla scienza si allunga di giorno in giorno. Tutti motivi validi per offrirsi un "bagno di foresta"! Facciamoci guidare sotto le maestose chiome arboree dei boschi per scoprire la forza misteriosa degli alberi, questi amici silenziosi che attraversano gli anni con tenacia e che posseggono enormi tesori da condividere con chi sappia ascoltarli attentamente.
Titolo e contributi: Forest bathing : [i benefici dello Shinrin-yoku, l'arte giapponese di trarre benessere da alberi e piante] / Eric Brisbare ; con la collaborazione di Anne-Charlotte Fraisse
Pubblicazione: Cornaredo : Red, 2018
Descrizione fisica: 155 p. : ill. ; 21 cm
EAN: 9788857308418
Data:2018
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
L' altra medicina
; 338
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2018
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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