Questo sito non utilizza cookie di profilazione ma solo cookie tecnici ai fini del corretto funzionamento delle pagine. Per maggiori informazioni clicca qui.
0
0
0
Videoregistrazioni: DVD
Motta, Sayonara
Flex zone
- Prenota
- Copie totali: 1
- In prestito: 1
- Prenotazioni: 0
Abstract: Le nuove tendenze del fitness propongono una pratica dell'attività sportiva mirata a ottenere benefici psicofisici, ascoltando i messaggi e le esigenze del proprio corpo e rispettando i propri limiti. Flex Zone è un metodo che nasce dalla fusione di discipline come lo yoga, il metodo Pilates, l'allungamento muscolare cosciente, e cura in particolar modo la respirazione, la concentrazione, l'autocontrollo, la consapevolezza corporea, l'armonizzazione dei flussi energetici. Gli esercizi, dolci ma efficaci, sono adatti a tutti; aiutano a conoscere meglio se stessi e contemporaneamente rendono il corpo più flessibile, tonico e armonioso.
Titolo e contributi: Flex zone : equilibrio posturale, rilassamento muscolare, elasticità / Sayonara Motta
Pubblicazione: Milano : Red, 2010
Descrizione fisica: 1 DVD-Video (circa 70 min) + 1 fascicolo
EAN: 9788857301396
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
DVD
; 38
Nota:
- DVD non vendibile separatamente dalla pubblicazione
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2010
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
- Colore: colore
- Suono: sonoro
Sono presenti 1 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| VALBREMBO | DVD FLE | VLB-89123 | In prestito |
Ultime recensioni inserite
Nessuna recensione
Clicca sulla mappa dove vuoi posizionare il tag