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Materiale linguistico moderno
Johnson, Amy
Il piccolo libro per cambiare vita
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- Copie totali: 3
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Abstract: Sei schiavo delle abitudini? Le tue dipendenze (non solo il fumo e l'alcol, ma anche le relazioni affettive) ti fanno sentire in gabbia? Vorresti lasciarti tutto alle spalle e sentirti completamente nuovo, ma pensi di non avere la forza di volontà sufficiente? La psicologa Amy Johnson spiega come superare definitivamente le cattive abitudini e ricominciare da capo. Basandosi sui più recenti risultati delle neuroscienze e mettendo a frutto insegnamenti spirituali senza tempo, questo libro ti aiuterà a capire che non devi identificarti con le tue abitudini e dipendenze: le connessioni cerebrali che ti trattengono in circoli viziosi possono essere facilmente deviate attraverso piccoli cambiamenti da operare nella vita di tutti i giorni, senza eccessivi scombussolamenti. Intervenendo a monte di questo processo, potrai senza difficoltà spezzare le cattive abitudini. E cambiare vita.
Titolo e contributi: Il piccolo libro per cambiare vita : il metodo rivoluzionario per abbandonare le vecchie abitudini e ricominciare da capo / Amy Johnson
Pubblicazione: Roma : Newton Compton, 2016
Descrizione fisica: 217 p. ; 21 cm
EAN: 9788854194601
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
Grandi manuali Newton
; 381
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2016
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 3 copie, di cui 1 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| BONATE SOTTO | 155.2 JOH | BNT-34857 | Su scaffale | Prestabile | |
| SOTTO IL MONTE GIOVANNI XXIII | 155.2 JOH | SOT-69689 | Su scaffale | Prestabile | |
| TREVIGLIO | 155.2 JOH n | TRV-148979 | In prestito | 12/06/2019 |
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