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Abstract: Il tonglen è una pratica meditativa per coltivare l'amore e la compassione. È un processo graduale per aprire il cuore abbracciando, e non rifiutando, i lati meno desiderati e dolorosi dell'esperienza: così facendo si supera la paura e si sviluppa una grande empatia verso gli altri, in sintonia sia con la gioia che la sofferenza della vita. Questo libro è una guida pratica al Tonglen, per capirlo e praticarlo più in profondità; attraverso una serie di domande e risposte, dialoghi e interscambi, è utile per chi pratica il tonglen a tutti i livelli e per chi vuole avvicinarsi a questa disciplina fruttuosa per l'equilibrio e il benessere interiore
Titolo e contributi: Libertà illimitata : come risolvere le proprie nevrosi con il buddhismo e la meditazione del tonglen / Pema Chödrön ; a cura di Tingdzin Ötro ; traduzione di Chandra Livia Candiani
Pubblicazione: Milano : Oscar Mondadori, 2016
Descrizione fisica: 117 p. ; 20 cm
EAN: 9788804660415
Data:2016
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| MOZZO | 294.3 CHO | MZZ-52880 | Su scaffale | Prestabile |
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