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Abstract: L'uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell'Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere. Meditare - spiega Ricard - è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress. Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità. Nel Dvd, l'esperienza e la saggezza di un monaco buddista, biologo, filosofo, e scrittore. Un video con la presenza di un grande maestro che con semplicità ti aiuterà a mettere in atto i cambiamenti per cambiare e ti donerà i benefici di un training meditativo quotidiano.
Titolo e contributi: L'uomo piu felice del mondo : come la meditazione cambia il cervello : le scoperte delle neuroscienze / Matthieu Ricard ; documentario a cura di Guido Ferrari
Pubblicazione: Torino : Amrita ; Guardicciolo : Macrovideo, [2014?]
Descrizione fisica: 1 DVD-Video (91 min) : color., sonoro ; 12 cm
ISBN: 9788864121154
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 1 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| ZOGNO | DVD 294.3 RIC | ZOG-47178 | Su scaffale | Prestabile |
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