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Abstract: Tutti siamo, almeno in parte, responsabili della nostra salute e del nostro benessere futuro, che dipende anche dai comportamenti che adottiamo oggi. La salute è infatti un insieme di elementi che si evolvono e riproducono in un continuo rapporto tra ieri, oggi e domani, non solo sul piano psicologico, ma anche su quello strettamente biologico. In questo libro non si parla solo di attività fisica, di dieta e di qualità del sonno, elementi certo cruciali per il nostro star bene, ma anche di equilibrio psichico, di interesse per la vita e il futuro, di quella fase delicata per ogni individuo che è il pensionamento. L'intento è quello di renderci consapevoli di quali siano gli snodi fondamentali per attraversare al meglio tutte le fasi della vita.
Titolo e contributi: I segreti di una vita sana e lunga / Marco Trabucchi
Pubblicazione: Bologna : Il Mulino, 2014
Descrizione fisica: 128 p. ; 20 cm
ISBN: 9788815250742
Data:2014
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Sono presenti 10 copie, di cui 0 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| TREVIGLIO | DEPOSITO 612.6 TRA | TRV-141837 | Su scaffale | Prestabile | |
| CURNO | 612.6 TRA | CUR-39847 | Su scaffale | Prestabile | |
| STEZZANO | 612.6 TRA | STE-43616 | In deposito | Non disponibile | |
| MEDOLAGO | 612.6 TRA | MED-12183 | Su scaffale | Prestabile | |
| PONTERANICA | 612.6 TRA | PNR-37058 | Su scaffale | Prestabile | |
| OSIO SOTTO | 612.6 TRA | OST-42502 | Su scaffale | Prestabile | |
| BERBENNO | 612.6 TRA | BER-12560 | Su scaffale | Prestabile | |
| VERDELLO | 612.6 TRA | VRL-32027 | Su scaffale | Prestabile | |
| MOZZO | 612.6 TRA | MZZ-49303 | Su scaffale | Prestabile | |
| VILLA D'ALME' | 612.6 TRA | VME-24545 | Su scaffale | Prestabile |
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