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Materiale linguistico moderno
Dal_Farra, Paola
Yogawalking
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Abstract: In ogni stagione dell’anno spesso basta un piccolo stimolo per uscire di casa e praticare una salutare attività fisica all’aperto. Lo yoga e il nordic walking, la camminata nordica, ci aiutano molto in questo, perché ci danno la possibilità di immergerci nella natura e in noi stessi, facendo muovere tutto il nostro corpo e rasserenando la mente.Questo libro ci mostra il meglio delle due discipline e come la millenaria sapienza dello yoga possa essere felicemente coniugata con il dinamismo leggero della camminata.Ricco di sequenze illustrate, propone esercizi che sono adatti anche ai principianti e alle persone mature, per una nuova ‘pratica del benessere’ che può essere facilmente accolta da tutti.
Titolo e contributi: Yogawalking / Paola Dal Farra
Pubblicazione: Cornaredo : Red, 2013
Descrizione fisica: 96 p. : ill. ; 21 cm
ISBN: 9788857304939
Data:2013
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Serie:
Fitness per tutti
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2013
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
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| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| TREVIGLIO | DEPOSITO 613.7 DAL | TRV-139927 | Su scaffale | Prestabile | |
| DALMINE | 613.7 DAL | DAL-119414 | Su scaffale | Prestabile | |
| TELGATE | 613.7 DAL | TEL-15602 | Su scaffale | Prestabile | |
| CASTEL ROZZONE | 613.7 DAL | CTR-17219 | Su scaffale | Prestabile | |
| OSIO SOPRA | 613.7 DAL | OSP-16553 | In deposito | Non disponibile |
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