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Videoregistrazioni: DVD
Yoga con la sfera elastica
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Abstract: L'utilizzo della sfera elastica nella pratica yoga è una novità che mostra immediatamente numerosi aspetti positivi. La sfera elastica (una palla di schiuma di lattice di circa 20 cm di diametro) è, con la sua essenzialità, il più perfetto e duttile fra gli attrezzi per il benessere. Impiegata negli esercizi, si rivela un utile supporto per renderli più facili e accessibili, per migliorare l'equilibrio, per aumentare la percezione del movimento e la consapevolezza della respirazione. Questo Dvd propone numerose sequenze di esercizi yoga con la sfera facilmente accessibili a tutti.
Titolo e contributi: Yoga con la sfera elastica / Marisa Consolo
Pubblicazione: Milano : Red, c2010
Descrizione fisica: 1 DVD-Video (circa 52 min) : color., sonoro + 1 fascicolo (15 p.)
ISBN: 9788857302133
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Nota:
- Codice area 0; PAL; 4:3
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2010
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
- Colore: colore
- Suono: sonoro
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