Rete Bibliotecaria Bergamasca

Abstract: Si dorme poco, si mangia male, si fa poca attività fisica, e in compenso si lavora moltissimo. Bombardati di notizie, con gli occhi puntati sul computer e il cellulare, essere performativi è diventato d'obbligo. Ma non solo. Gli attentati dell'11 settembre e la crisi economica degli ultimi anni hanno suscitato in noi paure, ansie e incertezze. Ma il nostro organismo non è predisposto a tollerare a lungo tensioni e pressioni di questo tipo; prima o poi si ribella. Ipertensione, disturbi del metabolismo, aumento di peso, insonnia sono i disturbi più frequenti che Roberta Lee ha definito sindrome da superstress, un nuovo tipo di stress, che oggi colpisce sempre più persone e sempre più giovani. Dotato di un test molto dettagliato che aiuta a capire se siamo stressati, quale tipo di stress ci affligge e quale rimedio adottare interessante sapere che esiste uno stress maschile e uno femminile - il libro, frutto di anni di ricerche e di un lavoro condotto in Micronesia dove le cure si rifanno a una tradizione millenaria che include l'uso di erbe e la visita della famiglia del paziente, offre una soluzione innovativa e definitiva per un problema sempre più diffuso.