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Multimedia (kit)
Cella Al-Chamali, Gabriella
Yoga facile
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Abstract: Due lezioni di yoga rivolte a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia a chi già la conosce e vuole ritagliarsi un momento di benessere tra le pareti della propria casa, per ricaricarsi con l'energia positiva e riequilibrante di quest'antica disciplina. Nel libro troverete ogni posizione spiegata e illustrata dettagliatamente, mentre nei cd audio la voce di Gabriella Cella Al-Chamali vi guiderà passo dopo passo nell'esecuzione delle varie posture. Chiude entrambe le sequenze una fase di rilassamento profondo, in cui potrete lasciarvi andare completamente a una sensazione di totale benessere.
Titolo e contributi: Yoga facile : dodici forme tra terra e cielo / Gabriella Cella Al-Chamali
Pubblicazione: Milano : Rizzoli, 2010
Descrizione fisica: 1 kit (1 v., 2 CD audio) ; 21 cm
ISBN: 9788817037730
Data:2010
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Comprende:
2 titoli
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Nota:
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Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 2010
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
- Genere testuale: audiolibri
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