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Materiale linguistico moderno
Seligman, Martin E. P.
Imparare l'ottimismo
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Abstract: Numerose ricerche attestano che gli ottimisti si ammalano di meno, vivono più a lungo, hanno una vita relazione più ricca. Ottimisti non si nasce, ma si può diventare. Basta cambiare il proprio modo di interpretare gli eventi. In questo volume l'autore ripercorre il proprio itinerario scientifico, offrendo i test per misurare il proprio livello di ottimismo e quello dei propri figli e presenta semplici tecniche utili a sconfiggere il pessimismo e la depressione.
Titolo e contributi: Imparare l'ottimismo : come cambiare la vita cambiando il pensiero / Martin E. P. Seligman ; presentazione di Gian Vittorio Caprara
Pubblicazione: Firenze : Giunti, 1996
Descrizione fisica: 345 p. ; 23 cm
ISBN: 880920929X
Data:1996
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
Altri titoli:
- *Learned optimism
Serie:
Saggi Giunti
Nota:
- Trad. di Fulvia Innocenti
Dati generali (100)
- Tipo di data: monografia edita in un solo anno
- Data di pubblicazione: 1996
- Target: adulti, generale
- Genere: saggi
Sono presenti 7 copie, di cui 3 in prestito.
| Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
|---|---|---|---|---|---|
| ALBINO | 158 SEL | ALB-68358 | In prestito | 09/12/2025 | |
| CASTELLI CALEPIO | 158 SEL | CST-24578 | In prestito | 03/01/2022 | |
| MISANO GERA D'ADDA | 158 SEL | MIS-8361 | Su scaffale | Prestabile | |
| NEMBRO | 158 SEL | NEM-43289 | Su scaffale | Prestabile | |
| PONTIROLO NUOVO | 158 SEL | PNT-15999 | Su scaffale | Prestabile | |
| SCANZOROSCIATE | 158 SEL | SCA-16725 | In prestito | 05/12/2025 | |
| TRESCORE BALNEARIO | 158 SEL | TRE-13629 | Su scaffale | Prestabile |
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Dallo studio della teoria alla pratica. Con alcuni test e passaggi non sempre facili.
Una buona razionalizzazione da cui partire per un percorso verso l'ottimismo.
Consigliato.
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