Rete Bibliotecaria Bergamasca

Abstract: Siamo abituati ad associare l’ansia principalmente a noi adulti, purtroppo però negli ultimi anni si sta manifestando in fasce d’età sempre più basse. Essere genitori di un bambino ansioso non è un compito semplice. Spesso, infatti, l’ansia ha sintomi poco visibili dall’esterno e di conseguenza c’è il rischio che venga sottovalutata oppure è “mascherata” con reazioni emotive forti, come rabbia e paura, che ci confondono nella comprensione della criticità. Se non viene affrontata nel modo giusto, l’ansia può essere fonte di disagio nel bambino e andare a incidere nelle sue relazioni. Il grande libro dell’ansia aiuta a individuare in modo chiaro i segnali che fanno presagire la comparsa dell’ansia nel bambino. Tornano Pietro ed Elisa con i loro amici per raccontare diversi tipi di ansia in 13 storie illustrate e permettere ai bambini di immedesimarsi e di assorbire semplici strategie per gestire questa emozione nella vita quotidiana. La seconda parte del libro è dedicata agli adulti ed aiuta a capire, che cos’è l’ansia, quali sono le tipologie più diffuse nei bambini (come l’ansia da separazione, l’ansia relazionale, l’ansia da prestazione…) e quali sono i metodi e le strategie più efficaci, secondo la Terapia Cognitivo Comportamentale, per aiutare i piccoli a gestire questa difficile emozione. Età di lettura: da 5 anni.

Abstract: Matteo questa mattina è arrabbiato e nervoso: non ne vuole proprio sapere di andare a scuola! Vorrebbe accompagnare la mamma al lavoro, ma non è possibile. A un tratto, gli viene la nausea e sembra che una mano invisibile gli stringa forte forte la pancia. Ma cosa si nasconde dietro a questa preoccupazione? Il piccolo Matteo ha paura che si dimentichino di andarlo a prendere... per fortuna, la mamma ha pronta una soluzione che lo tranquillizza e lo convince che nessuno si dimenticherà di lui! A volte le paure dei più piccoli ci suscitano tenerezza... ma per i nostri bambini sono tutt’altro che semplici da affrontare! Come genitori, però, possiamo aiutarli a superarle, proprio come riesce a fare Matteo, grazie all’aiuto della sua mamma! Età di lettura: da 3 anni.

Abstract: «Maestra, ma la guerra arriverà anche qui da noi?». «Mamma, ho paura della guerra, posso dormire con te?» Due domande che, indistintamente da grandi a piccini, mettono paura, lasciano senza fiato, fanno sentire impotenti e confusi. Come possiamo parlarne ai nostri bambini e rassicurarli quando anche noi siamo preoccupati? "Che paura la guerra" vuole essere un valido strumento per aiutare genitori e insegnanti a parlare ai più piccoli della paura dei conflitti, con il linguaggio più adatto e la giusta rassicurazione, lasciando spazio per le loro domande e traducendo le loro emozioni, per poi rassicurarli e tranquillizzarli e spingerli ad azioni concrete affinché facciano la loro piccola parte. Il libro racchiude una storia emozionante di un'amicizia tra due compagni di scuola, Pietro e Viktor, così forte da superare confini, barriere e conflitti dei grandi, e tanti giochi e attività, suggeriti dalla Maestra Mary che ogni giorno lavora con i bambini della scuola primaria, per allenare la calma, ridurre gli stati d'ansia e di paura, rafforzare gli ideali di pace ed educare alla fratellanza e all'amore tra i popoli. Completano il volume tanti consigli pratici per gli adulti della psicologa cognitivo-comportamentale Chiara Bosia, per affrontare questi delicatissimi temi con i più piccoli, con particolare attenzione al ruolo dell'adulto come allenatore emotivo e alla paura e le sue manifestazioni. Età di lettura: da 6 anni.