Rete Bibliotecaria Bergamasca

Abstract: 101 modi insoliti, stravaganti e divertenti per conoscerti, migliorarti, apprezzarti e capire un po' meglio il tuo posto in questo pazzo mondo. 100 sfide più una per superare le medie (quasi) incolumi. 101 prove per essere pronto alla sfida più grande di tutte: crescere. Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: Il passaggio dalla scuola elementare alla media è spesso un salto nel vuoto. Si passa da un ambiente in cui tutto è prevedibile e controllato a uno in cui viene richiesto di cominciare a fare da soli, affrontando nel corso del triennio situazioni di vita impreviste e sfide importanti. Il corpo si trasforma a una velocità sorprendente, cambiano i punti di riferimento, si vivono nuove relazioni e ci si mette alla prova. Insomma, si diventa grandi. Ma quali sono le regole di questo mondo tutto da scoprire? Esistono competenze e strategie che si possono mettere in atto per imparare ad affrontarlo al meglio? Pubertà, autonomia, ambientamento e inclusione, amicizia, gestione degli errori e fiducia, iperconnessione, coraggio e rischio, bullismo, amore e sessualità, gestione dell'ansia: per ogni capitolo troverai storie, test, spunti di riflessione e consigli per imparare a conoscerti, a trovare il tuo equilibrio e arrivare pronto a tutto ciò che di bello incontrerai in questa fase della vita, così ricca di trasformazioni e cambiamenti. Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: 101 spunti per farcela in famiglia, tra drammi inevitabili, momenti di complicità e piccole follie quotidiane! Se sopravvivere all’adolescenza è un’impresa... resistere a genitori che vivono su un altro pianeta, fratelli o sorelle invadenti e regole che sembrano fatte per complicare la vita può essere un vero e proprio miracolo! Come fare allora per trovare un equilibrio senza perdere la pazienza (o la tua indipendenza)?! Annalisa Strada ti propone 101 consigli geniali e infallibili per conquistare la giusta libertà, evitare discussioni interminabili e trasformare l’ambiente famigliare in una zona (quasi) pacifica. Perché la tua tribù a volte può risultare un po’ troppo... vivace, ma è anche la compagnia perfetta per imparare a crescere! All’interno, l’albero della famiglia e dei tuoi affetti da completare! Età di lettura: da 10 anni.

Abstract: Nereide ha 12 anni e non ama vivere nella solitudine di Picco Sfracello, proprio sotto quel faro fatiscente. Vive con lo zio da quando ha perso i genitori in un incidente e, come se non bastasse, c'è una bulla che le sta addosso. Ma Nereide non è una vittima indifesa: al di là di un suo lato tenero che non cerca di nascondere, ha la scorza dura. Le sue giornate passano combattendo per fronteggiare la sua vita complicata, fino a quando non incontra Malù, il ragazzo che riempirà di gioia e colore il vecchio faro e i suoi solitari pomeriggi. Malù però ha un lato oscuro e presto Nereide dovrà farci i conti. Riuscirà a salvarlo? E chi è davvero Malù? Età di lettura: da 10 anni

Abstract: Troppo spesso ci dimentichiamo che il bullo peggiore non è quello che incontri a scuola, ma è la voce tagliente e spietata che ti dice che non vali nulla, nessuno ti vorrà mai bene e non combinerai niente di buono. Fare i conti con questo nemico è uno dei compiti più importanti della tua vita, perché il Bullo Interiore cercherà di spegnere tutto ciò che è luminoso e prezioso: la tua felicità, i tuoi desideri, la tua voglia di fare e il rapporto con chi ti sta intorno. Da più di vent’anni aiuto ragazze e ragazzi a dare scacco matto ai loro Bulli Interiori, a superare l’ansia e a trovare la fiducia in se stessi. Il mio metodo è semplice. Come un deejay mi piace mixare storie emozionanti, esempi pratici e punti di vista che ti permettano di cambiare prospettiva. In questo libro troverai storie di fantasia e di personaggi reali, ma anche brevi esercizi e citazioni che ti alleneranno a comprendere te stesso e ad affrontare la paura di sbagliare e di non essere accettato. Un libro in sette capitoli che corrispondono a sette forme di coraggio per regalarti il dono più prezioso: scoprire il potere dell’empatia e trovare la forza per far risplendere la tua luce

Abstract: Il cromosoma y impone regole precise alle quali si deve obbedire. Ma perché agli uomini non è permesso mai piangere, anche quando sono sopraffatti dal dolore? Perché un uomo non può mostrarsi sensibile ed emotivo? Perché agli uomini viene insegnato che non devono chiedere aiuto? Con lo stile del dialogo, l'autore parla agli adolescenti e propone un nuovo pensiero "declinato al maschile" ma lontano dagli stereotipi che impongono ai giovani maschi di conquistare la propria identità di genere, ispirandosi al mito del cow boy oppure a quello dell'uomo che, di fronte a una donna, ha come unico obiettivo quello di "farsela". Età di lettura: da 10 anni.

Abstract: Come provare (e far provare) Piacere? Come entrare in sintonia con il proprio sentire? Come prevenire gravidanze indesiderate? Come evitare di contrarre e trasmettere malattie? Una Piccola Guida per educare a una sessualità e a un’affettività consapevoli e ricordarci l’importanza delle proprie emozioni e della preziosità di tutti i corpi. Età di lettura: da 12 anni.

Abstract: All’età di 15 anni, il 60% delle persone sente un forte disagio con il proprio corpo. Qualcosa ci porta a credere che questo sia normale ma non è così: in questa non fiction illustrata Phillippa Diedrichs, psicologa, esorta gli e le adolescenti, a rispettare il proprio corpo e neutralizzare le pressioni sociali dannose che sperimentiamo ogni giorno. Incentiva a vivere con maggior serenità il proprio aspetto senza sottostare alle aspettative altrui, ad affrontare la negatività, ad abbracciare la propria unicità e a costruire reti di solidarietà circondandoci di persone che sappiano valorizzarci per quello che siamo. Tra scienza e narrazione, l’autrice analizza alcuni argomenti chiave: i contenuti tossici dei social media, l’importanza di modelli sempre nuovi con cui confrontarsi, la salute e l’immagine del corpo, il corpo come espressione di sé. Fornisce informazioni scientifiche, positività e l’incoraggiamento ad accettarsi e rispettarsi. Età di lettura: da 12 anni.

Abstract: Asa e Aline hanno quattordici anni e frequentano il primo anno dello stesso Liceo classico. Le loro strade si intrecciano lungo i corridoi della scuola, tra contrattempi, equivoci e incomprensioni, ma sembrano destinate a non convergere mai. Lui è simpatico e sfrontato e non ha avuto alcun problema a fare nuove amicizie; lei, invece, è chiusa, ombrosa, e sta attraversando un periodo difficile, dopo aver scoperto e deciso di custodire con sofferenza il segreto di suo padre. Anche Aline però ha un segreto. Chiusa nella cabina armadio, riesce a sentire frammenti dei discorsi tra la madre, psicoanalista, e i suoi pazienti. Lì dentro abbandona la propria quotidianità, lasciandosi trasportare e attraversare da parole che a stento riesce a distinguere, fino a entrare, non vista, in altre vite. Una voce, in particolare, comincia a insinuarsi nelle sue fantasticherie… Età di lettura: da 12 anni.

Abstract: Uno, due, tre... È contando in questo modo che Sarena ricomincia a respirare dopo un attacco di panico. È una ragazzina di origine tunisina testarda e volitiva, che se si mette in testa una cosa non molla più. Per lei, tornare a respirare equivale a tornare a combattere, non solo per ottenere una vittoria nella boxe, lo sport in cui è un talento dall'età di 6 anni, ma anche un riconoscimento come cittadina e atleta italiana. Sarena abita in un territorio difficile, in cui la palestra rappresenta uno dei pochi luoghi in cui un riscatto è possibile. La sua è una vita scandita da scuola e allenamenti, attorno alla quale ruotano figure fondamentali: i genitori, la gemella, ironicamente definita Raddoppio, la sua migliore amica, Tarta, il Super, il professore di Tecnologia, e gli altri amici: Pasquale e Reilki. Ma, soprattutto, c'è il Maestro, il suo mentore e il suo vero angelo custode. Un colpo imparabile dalla vita, però, Sarena lo riceve lo stesso giorno della vittoria al suo primo match, quando Tarta muore per una pallottola vagante. Come una brava atleta va avanti, senza accorgersi di quanto questo dolore e questa rabbia le scavino dentro, fino a che, nel succedersi altalenante di incontri e perdite, a un certo punto decide di arrendersi. Sarà solo l'amore per quella terra che sente sua, anche se ancora non la riconosce come cittadina, e che come lei è bisognosa di risposte e di riscatto, a spingerla a trovare la forza di rialzarsi e raggiungere il suo traguardo. Il romanzo ispirato alla vera storia di Sirine Charabi, azzurra delle Fiamme Oro, argento ai mondiali di boxe di Nuova Delhi 2023. Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: Inghilterra, 1937. Gwen, Noor, Dodo e Vera sono quattro adolescenti molto diverse. Hanno in comune il collegio in cui i genitori le hanno lasciate e una profonda, indistruttibile amicizia. Poi arriva la guerra e la persecuzione degli ebrei. Le quattro ragazze si ritrovano catapultate in diverse zone di guerra - chi sugli aerei inglesi, chi in missione per la Resistenza francese, chi in un campo di concentramento. Una storia straziante e appassionante di speranza, paura e legami indistruttibili, narrata da quattro voci diverse. Età di lettura: da 12 anni.

Abstract: Solo gli adulti possono cambiare le cose? Non è vero! Si può iniziare a farlo già molto giovani. Non sempre ciò significa modificare l’intero sistema politico o economico del proprio Paese, a volte è semplicemente l’introduzione di un piccolo cambiamento. Più libertà, più giustizia, più tutela dell’ambiente, più rappresentatività, più pace, più democrazia, più umanità… basta volerlo. 25 profili di giovani che vogliono cambiare il mondo partendo dal proprio quartiere un glossario per orientarsi nelle storie raccontate dagli autori con le illustrazioni di Felicitas Horstschäfer. Leggendo le esperienze di chi si sta impegnando per un futuro migliore sarà facile pensare che, in fondo, un modo per lasciare il segno sia a portata di mano, anzi:  «Dipende da me»! Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: È una ragazza? È un ragazzo? Poco importa, importa solo che è un adolescente. Un giovane individuo che guarda il modo schivo, nascosto dietro il collo del suo alto maglione e le cuffiette premute sulle orecchie. Isolato nel suo groviglio di emozioni e difficoltà, che sembrano ostacoli inevitabili che il crescere e a volte la vita mettono di traverso sulla strada. Però lui o lei alza lo sguardo al cielo verso uno stormo di uccelli perché forse, in fondo, nessun cielo è troppo lontano se si cerca in sé la forza di spiccare il volo. Età di lettura: da 9 anni.

Abstract: Un amore impossibile, la passione per la musica e molti brividi di terrore. Lei si chiama Alessandra, ma per tutti è Alex. Ha quindici anni e vive a Pontelagoscuro, il posto più nebbioso e triste di tutta la Pianura Padana. Ma per fortuna c'è la musica: Alex canta e suona la chitarra. È leader di una band rock-punk-elettronica, “Alex e I Cattivi Pensieri”. Jack è il nuovo acquisto della band: il chitarrista solista che tanto cercavano. Vive in una misteriosa casa sotto il ponte, ha uno studio di registrazione in cortile e un cane, Angus, che nessuno ha mai visto. Alex è però convinta che il ragazzo nasconda qualcosa e decide allora di lanciarsi in un'indagine che la porterà lontano. Forse, troppo lontano. Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: Grazie alla consulenza della ginecologa che ha accompagnato l'autrice nella stesura, questo libro si legge come un romanzo, informa come un manuale e risponderà a tutte le curiosità sul corpo che cambia durante la pubertà. Emma e Camilla sono grandi amiche. Ma Camilla ultimamente è a disagio a cambiarsi i vestiti davanti a lei. «Mi stanno spuntando peli dappertutto… anche i baffetti, vedi?! Mi vergogno! E poi mi sta iniziando a crescere anche il seno.» Per aiutare l’amica a capire cosa le stia succedendo, Emma si cimenta in un’indagine sulla pubertà. Dopo averne parlato con sua madre, si confronta anche con le amiche a scuola. C'è chi è impaziente di crescere, ma non tutte vivono questo momento con trepidazione. Da questi dialoghi ogni volta Emma impara qualcosa di nuovo e a fine giornata riporta i suoi appunti su un taccuino, aggiungendo degli schizzi: illustrazioni che realizza per spiegare quello che ha scoperto. Il punto di vista è femminile, ma non mancano le informazioni anche sul corpo maschile. La parte finale del libro, contiene un botta e risposta sui temi della pubertà dal taglio strettamente divulgativo a cui, in appendice, segue un glossario. Età di lettura: da 9 anni.

Abstract: Il passaggio alla pubertà è un momento delicato per le bambine: il corpo cambia e l'immagine che si vede riflessa nello specchio il più delle volte non soddisfa. Anche perché i modelli di riferimento odierni spingono a una visione distorta della bellezza... che - troppo spesso - fa rima con magrezza. Attingendo dalla propria esperienza personale di psicoterapeuta e soprattutto di genitore di quattro figli, Alberto Pellai "esplora" l'universo femminile e parla alle bambine, ma anche alle loro mamme, zie, insegnanti, affrontando con sensibilità e competenza temi importanti come la consapevolezza del proprio corpo, i sentimenti, il sesso, l'approccio alla rete. Età di lettura: da 10 anni.

Abstract: Sai riconoscere una bufala? Tutti i giorni siamo bombardati da notizie e informazioni di ogni genere, spesso in contraddizione le une con le altre, e capire a cosa credere non è facile. Il libro che hai tra le mani non ti dice che cosa pensare (quello lo decidi tu!), ma come fare a pensare con la tua testa con l’aiuto di descrizione dei passaggi chiave per sviluppare il pensiero critico checklist, quiz e attività storie di grandi pensatori e pensatrici a cui ispirarti. Qui troverai tanti spunti per sviluppare una tua opinione sulle questioni più disparate (come la tutela dell’ambiente, il cyberbullismo, l’immigrazione), imparare a far sentire la tua voce e discutere con gli altri in maniera costruttiva. Perché, in fondo, anche questo… «Dipende da me»! Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: Gaia stenta a credere che Nicole le abbia inviato una richiesta di amicizia sul suo profilo social. Possibile che la ragazza più popolare della scuola si sia accorta di lei? Marco e Lisa, i suoi migliori amici, la mettono subito in guardia, ricordandole i brutti scherzi fatti in passato ad alcuni compagni di scuola proprio da Nicole. Ma per quella nuova, affascinante amicizia, Gaia è disposta a tutto, anche ad accettare una prova di fiducia che potrebbe privarla della sua identità. Un libro per parlare di bullismo e riflettere sui pericoli che possono nascondersi dietro uno smartphone e un computer. Età di lettura: da 11 anni.

Abstract: Sam è un ragazzino a cui riesce facile scrivere, a dirla tutta è proprio bravo a esprimere pensieri ed emozioni su carta, e si diverte pure. Victor invece viene umiliato dal terribile professor Lachique, quando legge davanti a tutta la classe la lettera scritta con tanta cura a un coniglietto nano: e pensare che i coniglietti piacciono così tanto a Julia... Per aiutare il compagno a recuperare la dignità perduta e tentare di conquistare la ragazza della quale Victor da tempo è innamorato, Sam decide - su suggerimento della sorella - di scrivere una lettera per il suo migliore amico. Cosa succederebbe però se i servigi di questo giovane Cyrano si venissero a sapere in classe? Età di lettura: da 10 anni.

Abstract: La senti anche tu, vero? La voce fastidiosa che ti sussurra all'orecchio cosa fare e cosa no senza mai chiederti ciò che desideri. Parlo della voce della società, quella che ti condiziona senza che tu te ne accorga, o quasi: andrà bene il vestito che ho scelto? Seguo la dieta giusta? E se frequentassi le persone sbagliate? I ragazzi sbagliati? E le ragazze? Viviamo i nostri giorni nell'insicurezza più totale, convinti che se riusciamo a seguire le regole del gioco tutto andrà bene. Ma cosa succederebbe se, all'improvviso, assumessimo davvero il controllo della nostra vita? Non so tu, ma io ho preso in mano questo diario e ho iniziato a scrivere tutti quei pensieri che non avevo mai detto ad alta voce. In ogni pagina mi sono riappropriata di un pezzettino di me, ho capito che il problema non sono io e ho individuato i miei nemici affrontando anche i mostri più terrificanti del mio passato. Più scrivevo e più mi arrabbiavo, più mi arrabbiavo e più volevo urlare al mondo che Esisto nel mio modo di esistere. Non sono conforme rispetto a quello che piace a loro, come non lo è il mio diario. Aprilo, leggimi, scopri uno dei lati più intimi di me. Prendi il diario e dai voce alla Tua storia.