Rete Bibliotecaria Bergamasca

Abstract: In questa potente lezione raccolta in 2 CD, Louise Hay racconta le profonde esperienze emotive che hanno plasmato e cambiato il suo sistema di convinzioni, e rivela come anche tu puoi cambiare modo di pensare per cambiare la tua vita. Louise spiega come è passata dall'essere una giovane donna maltrattata senza un briciolo di autostima, all'autrice e maestra spirituale di successo. Con il suo stile diretto, Louise descrive come ha superato la diagnosi di cancro attraverso l'uso di strumenti quali le affermazioni, la visualizzazione, la preghiera, la tecnica dello specchio e il cibo sano. Poi procede nella sua dissertazione offrendo spunti interessanti sul ruolo della donna e degli anziani nella nostra società, sui rapporti familiari, sulla nostra connessione con il bambino interiore e sull'importanza di usare il tesoro dentro di noi per lasciar andare i pesi come la rabbia, la critica, il pregiudizio e la malattia.

Abstract: Questo triplo CD contiene la registrazione completa del corso di 3 ore di Eckhart Tolle dal vivo. In questa raccolta dei suoi migliori insegnamenti, Tolle parte dalla descrizione di un problema che tutti gli esseri umani affrontano: una percezione di sé basata sulla propria storia personale, su interpretazioni mentali e ricordi del passato. Una percezione che viene costantemente rafforzata da schemi di pensiero abitudinari. Quando gli ascoltatori si identificano con questi schemi di pensiero, creano ciò Tolle chiama "Il piccolo me", una persona imprigionata, racchiusa dentro rigidi confini predefiniti. Tuttavia, come Tolle spiega, il "piccolo me", non è la verità di chi siamo, non corrisponde alla nostra vera essenza, ma rappresenta chi eravamo e riflette un passato che non esiste più. Tolle guida dolcemente gli ascoltatori nel viaggio alla scoperta dell'adesso, nella illimitata quiete dove le persone sono molto più di ciò che pensano, dove sono a tutti gli effetti parte di un grande misterioso tutto. Raggiungere questo stato trascendentale permette agli ascoltatori di superare le limitazioni autosabotanti e vivere all'insegna della felicità, prosperità e leggerezza. Con un linguaggio semplice e dolcemente ironico, Eckhart Tolle esplora il profondo mistero di chi siamo. Questi 3 CD audio ti offrono una modalità diversa per approfondire gli insegnamenti di Tolle: puoi ascoltarli in auto, in palestra, mentre fai una passeggiata o ti rilassi nella natura.

Abstract: Albert Espinosa ha compiuto un miracolo: malato di cancro per dieci anni, è riuscito a guarire, trasformando il male in una grande esperienza. A guardarlo è lui stesso miracoloso, capace di contagiare gli altri con la propria vitalità. Albert Espinosa racconta in questo libro esemplare la propria giovinezza segnata dal tumore: più di un diario, più di una testimonianza, è una raccolta di tutto ciò che la sua condizione gli ha insegnato. In ventitré capitoli, che non a caso vengono chiamati "scoperte", Albert Espinosa mostra come unire la realtà quotidiana ai sogni più segreti, come trasformare ogni istante di vita, anche il più cupo, in un momento di gioia. Letto da Marco Mete.

Abstract: Questo CD è uno strumento pratico ed efficace per aiutare le persone a liberarsi dalle difficoltà che limitano la loro vita e la loro felicità. Dolci melodie accompagnano la voce dell'autrice che guida l'ascoltatore in esercizi di visualizzazione. Con questa tecnica è possibile infatti modificare i propri limiti inconsci, accedere a risorse che non si credeva di possedere, trasformare in meglio convinzioni limitanti e comportamenti ripetitivi fallimentari, insomma usare lo stesso tipo di linguaggio dell'inconscio per riprogrammarlo in modi più positivi come avviene nell'autoipnosi. Recenti ricerche nel campo della neuroplasticità hanno infatti dimostrato che ripetendo una visualizzazione in modo opportuno si produce un cambiamento permanente nel nostro sistema nervoso. Ogni visualizzazione di questo CD è composta da elementi simbolici e da archetipi appositamente studiati per la soluzione di specifiche problematiche della persona. Il libretto allegato spiega come scegliere la visualizzazione adatta alle proprie necessità, come portarla avanti, quali risultati aspettarsi da essa e che tipo di dialogo attivare con il proprio inconscio per renderlo sempre più aperto e collaborativo.

Abstract: Reinventarsi non significa diventare diversi da ciò che siamo, ma far emergere ciò che veramente siamo. E questo dipende solo da noi. Molti di noi non sanno cosa fare quando il loro rapporto con un'altra persona non è come lo vorrebbero. Altri desiderano essere più audaci, più decisi, imparare una lingua straniera o semplicemente far funzionare meglio un computer, ma spesso al primo ostacolo finiscono per rinunciare. Se cambiamo il modo di guardare la realtà, i nostri nuovi occhi ci permetteranno di vedere ciò che prima rimaneva invisibile; ci indicheranno la strada per raggiungere mete che prima ci sembravano irraggiungibili; scopriremo che la maggior parte delle sofferenze e delle angosce della vita non sono affatto scontate né inevitabili. Questo libro spiega come fare tutto ciò, esplorando uno degli aspetti meno conosciuti ma più importanti del funzionamento della mente umana. Come diceva Marcel Proust: La vera scoperta non consiste nella conquista di nuovi mondi, ma nell'imparare a guardare quello vecchio con occhi nuovi. Un audiolibro della durata di tre ore e mezza letto da Riccardo Rovatti.

Abstract: Credi di dover essere la migliore madre, la donna migliore, la migliore amante, la migliore casalinga, l'uomo migliore, il coniuge perfetto e per questo arrivi a fare troppo per l'altro, perfino cercando di indovinare cosa potrebbe volere, per fare sì che ti risponda?Cerchi forse di essere indispensabile alla persona che ti ama?Cioè vuoi essere il suo migliore amico, il suo confidente, il suo compagno, suo padre, sua madre, suo figlio?... insomma, se ti sei costruito una 'dipendenza affettiva da una persona {non necessariamente il tuo partner... tua madre, forse? O tuo figlio?... o il tuo terapeuta?..) è il caso che te ne liberi, e rapidamente, se vuoi recuperare ìl rispetto di te stesso e proseguire in un cammino di crescita personale...Claudia Rainville ti parla e ti aiuta a tornare libero