Rete Bibliotecaria Bergamasca

Abstract: Ideata per essere la vostra colonna sonora durante i momenti in cui vi prendete cura del vostro corpo, Bodywork è una musica che aiuta a creare l'atmosfera più adatta per il massaggio e le tecniche mirate al benessere corporeo. Distensiva ed energetica, favorisce il rilassamento ed è quindi un ottimo strumento da utilizzare durante le sessioni di lavoro sul corpo, anche per gli operatori del settore. Contiene un CD e una guida illustrata per conoscere 17 tecniche corporee: che cosa sono, come e quando utilizzarle, quali effetti producono, per chi sono indicate.

Abstract: Cinque brani, da ascoltare in cuffia mentre si fa jogging. Un training completo (per atleti principianti, intermedi e avanzati) ci offre l'accompagnamento ideale per lo stretching, la camminata con esercizi delle braccia, lo jogging in salita, l'allungo e il rilassamento finale. Un ottimo strumento per imparare a rilasciare lo stress, con chiare indicazioni per la posizione da assumere, il passo da tenere e il tipo di respirazione da praticare. Contiene un CD con musica di Bansi Rosset e una guida illustrata con le istruzioni e i segreti per ottimizzare gli esercizi.

Abstract: Un lungo brano di musica (60':09) miscelato a frequenze sonore, frutto delle ultime ricerche nel campo della musicoterapia, il cui ascolto induce cambiamenti interiori significativi. Le Brainwaves (onde cerebrali) sono un metodo innovativo ed efficace per entrare in risonanza con l'ascoltatore e attivare particolari processi neurologici atti a favorire concentrazione e apprendimento. Contiene un CD e una guida illustrata per conoscere le Brainwaves (che cosa sono e come funzionano), concentrazione, apprendimento e memoria.

Abstract: Sei meditazioni guidate, sostenute da un accompagnamento musicale appositamente composto per donare armonia e ricordare i suoni connessi con l'ambiente sonoro della vita fetale. Musiche meravigliose che accompagnano l'attesa delle future mamme. Durante i nove mesi dell'attesa può capitare di non sentirsi completamente rilassate oppure di non riuscire a dedicare sufficiente attenzione e pensieri positivi al nascituro, o ancora di soffrire a causa di piccoli disturbi. Le meditazioni contenute nel CD aiuteranno a sviluppare un clima sereno e rilassato durante tutti i mesi della gravidanza.

Abstract: Sessanta minuti di musica miscelata a frequenze sonore, frutto delle ultime ricerche nel campo della musicoterapia, il cui ascolto induce cambiamenti interiori significativi. Le Brainwaves (onde cerebrali) sono un metodo innovativo ed efficace per entrare in risonanza con l'ascoltatore e attivare particolari processi neurologici atti a favorire un sonno ristoratore. Un CD audio e una guida illustrata per conoscere le Brainwaves, il sonno e i vari tipi di insonnia (cause e rimedi). Nirodh Fortini da oltre 20 anni si occupa della ricerca nel settore della musica applicata alla terapia. Compositore e autore di numerosi CD di successo, insegna musicoterapia e comunicazione. È fondatore e direttore di un gruppo che raccoglie musicisti di varia estrazione, con i quali crea ed esegue musiche volte al raggiungimento del benessere psicofisico.

Abstract: Quattro brani di musica miscelata a frequenze sonore, frutto delle ultime ricerche nel campo della musicoterapia, il cui ascolto induce cambiamenti interiori significativi. Le Brainwaves (onde cerebrali) sono un metodo innovativo ed efficace per entrare in risonanza con l'ascoltatore e attivare particolari processi neurologici atti a contrastare emicranie e cefalee. Il Cd Audio è accompagnato da una guida illustrata per conoscere le brainwaves e i vari tipi di mal di testa. Nirodh Fortini da oltre 20 anni si occupa della ricerca nel settore della musica applicata alla terapia. Compositore e autore di numerosi CD di successo, insegna musicoterapia e comunicazione. È fondatore e direttore di un gruppo che raccoglie musicisti di varia estrazione, con i quali crea ed esegue musiche volte al raggiungimento del benessere psicofisico.

Abstract: Un sottofondo musicale per accompagnare le sessioni di massaggio. Un'atmosfera sonora che si sviluppa progressivamente rispettando il naturale percorso che il massaggio segue. Una musica che aiuterà pian piano a rilassarsi per godere appieno di tutti i benefici che il massaggio può offrire. Un'atmosfera musicale serena e pulita, adatta a tutti. Il CD è a cura di Nirodh Fortini, che da oltre trent'anni si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia.

Abstract: L'opera contiene un CD musicale e una guida illustrata per conoscere il quarto chakra, il chakra del cuore o anahata: dove si trova, a quali organi e parti del corpo è collegato, quali disfunzioni fisiche e psichiche controlla. L'ascolto della musica è integrato da esercizi e tecniche di meditazione, uso di colori, essenze, pietre e alimenti che potenziano l'energia del quarto chakra.

Abstract: L'opera contiene un CD musicale e una guida illustrata per conoscere il terzo chakra, il chakra dell'ombelico o manipura: dove si trova, a quali organi e parti del corpo è collegato, quali disfunzioni fisiche e psichiche controlla. L'ascolto della musica è integrato da esercizi e tecniche di meditazione, uso di colori, essenze, pietre e alimenti che potenziano l'energia del terzo chakra.

Abstract: L'opera contiene un CD musicale e una guida illustrata per conoscere il secondo chakra, il chakra sacrale o svadhishthana: dove si trova, a quali organi e parti del corpo è collegato, quali disfunzioni fisiche e psichiche controlla. E per integrare l'ascolto della musica con esercizi e tecniche di meditazione, utilizzo di colori, profumi e alimenti che potenziano l'energia del secondo chakra.

Abstract: L'opera contiene un CD musicale e una guida illustrata per conoscere il sesto chakra, il chakra della fronte o ajna: dove si trova, a quali organi e parti del corpo è collegato, quali disfunzioni fisiche e psichiche controlla. L'ascolto della musica è integrato da esercizi e tecniche di meditazione, uso di colori, essenze, pietre che potenziano l'energia del sesto chakra.

Abstract: Secondo lo yoga, i 7 Chakra rappresentano i centri vitali dell'organismo, i punti nei quali si concentra il flusso di energia. Su queste zone è possibile agire con frequenze di colori e di suoni, migliorando la nostra condizione fisica e psichica. Questo CD contiene 7 brani, ciascuno basato su un particolare timbro sonoro che entra in risonanza con uno specifico Chakra, stimolandone l'energia. Ascoltando i brani in sequenza e accompagnandone i canti si seguirà un percorso di armonizzazione di tutti i Chakra, ottenendo effetti benefici a livello del sistema nervoso centrale, con ripercussioni positive anche sul controllo delle emozioni e su specifiche funzioni dell'organismo.

Abstract: Dieci brani da ascoltare in vari momenti della giornata, delicati e affettuosi; piccoli viaggi sonori a cui abbandonarsi per entrare più profondamente in contatto con la creatura che si porta in grembo. Emozioni semplici e gentili, per nutrire e accompagnare la gravidanza in un dialogo intimo e naturale.