Rete Bibliotecaria Bergamasca

Abstract: Valle d'Aosta, una terra circondata da alte montagne famosa per i suoi numerosi castelli, le sue torri e le sue caseforti! Attraverso questa guida vivrete un appassionante viaggio nel tempo alla scoperta di fortificazioni imponenti arroccate spesso su ripidi speroni di roccia o tranquillamente adagiate sulla sommità delle alture più dolci. I castelli sono le mete di queste passeggiate, ma soprattutto un'occasione per scoprire il territorio circostante imparando a conoscerne storia, curiosità e leggende. Tutte le escursioni sono alla portata dei più piccoli, con consigli pratici adatti proprio a loro, i veri protagonisti. Per ogni itinerario è presente un QR code con cui è possibile scaricare la traccia GPS del percorso.

Abstract: Tra il corso lineare della Dora Baltea e i vigneti eroici strappati alla montagna, c’è un territorio ricco di storia e piccoli borghi, costruiti pietra su pietra da generazioni. Un’identità forte, viva ancora oggi, che dai ponti romani attraversa i castelli dei nobili Challant e arriva fino al patois, molto più di un dialetto locale. Un cammino alla scoperta della Valle d’Aosta da vivere ognuno al proprio passo: a tappe in famiglia, di corsa per gli sportivi o senza fretta per immergersi nel cuore delle Alpi. La guida con tutte le informazioni utili per mettersi in cammino: le cartine dettagliate, le altimetrie, i dislivelli, la descrizione del percorso, le ospitalità e i luoghi da visitare, con gli approfondimenti sulla cultura e le tradizioni. In più i consigli per dividere le tappe, sfruttare i mezzi pubblici e costruirsi il proprio percorso.

Abstract: L'alta via 2 è un itinerario escursionistico di interesse naturalistico che si sviluppa lungo la destra orografica della Dora Baltea. Il percorso si snoda per buona parte nei territori del Parco nazionale Gran Paradiso e del Parco naturale Mont Avic. L’escursionista attraversa suggestive aree selvagge, popolate da numerosi esemplari di flora e fauna alpina, anche delle specie più rare. Allo stesso tempo, l’escursionista visiterà incantevoli zone abitate che custodiscono molte testimonianze di importante rilevanza storico-artistica conoscendo antiche e uniche tradizioni e leggende con l’opportunità di degustare anche tipici prodotti, tutte peculiarità nate grazie alle caratteristiche sia naturali che storiche di questo impareggiabile territorio.

Abstract: Il Tor des Géants è una gara epica: 330 km in sette giorni, sempre di corsa e sempre in alta quota. Soste ridotte al minimo, adrenalina alle stelle e un confronto serrato con i propri limiti: è il sogno estremo di migliaia di atleti di tutto il mondo. Ma che accade quando i riflettori si spengono e resta soltanto l’eco dell’impresa eroica? Non appena tutto tace, un “runner mancato” parte seguendo il proprio ritmo e quello delle stagioni, per confrontarsi con la natura e le sue asperità. Per catturare quello che, di corsa, non si riesce a vedere: i paesaggi, le persone e, forse, le porte del Paradiso. Oltre al racconto, una guida pratica con tutte le informazioni per mettersi in viaggio, a piedi o di corsa.

Abstract: L’Alta Via 1, chiamata anche “Alta Via dei Giganti”, è un itinerario escursionistico che si sviluppa ai piedi dei massicci più elevati d’Europa: il Monte Rosa, il Cervino, il Monte Bianco. L’itinerario permette all’escursionista di attraversare territori con elevato valore naturalistico, dove sono presenti molte e straordinarie testimonianze del passato. Tali testimonianze includono le architetture rurali legate alla vita degli alpeggi, le tipiche costruzioni walser e i moltissimi reperti di età romana, che testimoniano l’importanza strategica di questo territorio. L’itinerario permette di conoscere il territorio attraverso le innumerevoli leggende legate ai piccoli borghi, attraverso le tradizioni montanare e i personaggi storici che hanno soggiornato o sono stati solo di passaggio tra le celebri montagne.

Abstract: Le Alpi sono il risultato di un lavoro congiunto delle forze della natura e dell'opera dell'uomo, che in secoli o millenni le ha modellate, modificandole per poterci vivere, che su di esse ha scritto una civiltà stratificata nel tempo, tracciando strade e cammini di attraversamento e di superamento. Itinerari di vita. Percorrere i sentieri di questo libro, dunque, è come seguire un filo di Arianna che ci riconduce al nostro passato: camminare su tracce scalinate, bordate di muretti a secco, acciottolate o rese soffici dagli aghi di pino, che nascondono molte storie da raccontare. Vicende liete o tristi, epiche o quotidiane, cruente o serene, ma tutte sepolte dalla polvere che il tempo deposita sulle opere dell'uomo e sulle vicende che le coinvolgono. Ecco quindi un'avvincente selezione di itinerari: quelli percorsi dagli eserciti che hanno valicato le Alpi nel corso dei secoli, quelli degli eretici e quelli della transumanza, dei migranti e del lavoro, delle fortificazioni e dei villaggi d'alta quota, le vie commerciali e quelle di pellegrinaggio verso i luoghi sacri della civiltà alpina. Antichi sentieri in Piemonte e Valle d'Aosta. Percorsi caratterizzati da paesaggi spettacolari e da emergenze storiche, artistiche, architettoniche al termine o lungo l'escursione. Per ciascun itinerario: cartina, scheda tecnica, approfondimenti, descrizione puntuale del tracciato, un ricco apparato iconografi co. Un libro per camminare sui sentieri della storia.

Abstract: «Perché non ci proponi gite meno faticose e sentieri meno ripidi?» «Ma sui sentieri di montagna è indispensabile soffrire e faticare?» «Mi suggerisci una bella gita pianeggiante per i bambini?» «Sono proprio fuori allenamento, che escursione mi consigli?» «Un ginocchio mi fa un po' male, conosci una passeggiata in piano?» In questa guida troverete le risposte alle domande ricorrenti che amici e lettori pongono all'autore. Gite lungo canali ed ex ferrovie decauville, su strade militari e forestali chiuse alle auto, su sentieri balcone che si snodano in quota lungo una valle. Alcune camminate sono in piano, altre prevedono salite poco ripide e dislivelli modesti, al massimo di 600 metri. Ci sono passeggiate estive in quota, ma anche gite per primavera, autunno e inverno. Si cammina tra le montagne, talvolta a quote più basse. E tutte le gite sono panoramiche, richiedono poca fatica e si raggiungono da Torino con brevi viaggi in auto. I 31 percorsi proposti spaziano fra le valli torinesi, con due passeggiate iniziali di fronte al Monviso e una finale nella suggestiva Baraggia. Cartine, schede tecniche, tutti i consigli utili per affrontare al meglio le escursioni, illustrate da molte fotografiche.

Abstract: I giganti del Monte Rosa, del Matterhorn, del Grand Combin e del Monte Bianco saranno i veri compagni di questo incredibile trekking della durata di due settimane. Queste montagne imbiancate che formano la metà nordorientale della Via dei Giganti, offrono panorami mozzafiato ad agni angolo. Ma non solo, l'itinerario è ricco di particolarità e tocca punti di interesse storico e culturale, come l'Ospizio del Gran San Bernardo. I rifugi disseminati lungo la via offrono un riparo al caldo, buoni alloggi e ottimo cibo, mentre i piccoli centri abitati garantiscono i servizi essenziali e le provviste. La guida include: cartine dettagliate a colori; informazioni pratiche su alloggi, cibo e trasporti. Da sapere: l'itinerario può essere combinato con l'Alta Via 2 che attraversa il Gran Paradiso; questo itinerario si pone come una sfida adatta a tutti coloro che hanno familiarià con il trekking e che sono alla ricerca di viste meravigliose.

Abstract: Il progetto ”Vie Normali Valle d’Aosta” prevede di salire tutte le oltre 1200 vie normali alle cime di questa regione, senza limiti di quote e di gerarchie, e di realizzare una collana di 8 volumi, dove troveranno posto le relazioni tecniche, fotografie e tracciati che descriveranno in maniera dettagliata e precisa le salite effettuate. Una collana di otto guide escursionistiche-alpinistiche, aggiornate e tutte provate “sul campo” dagli autori. Questo terzo volume descrive le salite a oltre 170 cime nei valloni compresi tra Champorcher e Pila, tra panoramiche dorsali, spettacolari creste e valloni solitari, dove assaporare il fascino di un alpinismo e di un escursionismo esplorativo.

Abstract: Gran Paradiso, Monte Bianco, Cervino, Monte Rosa: basterebbero i nomi dei gruppi montuosi che si ammirano lungo il Sentiero Italia nel tratto tra Ceresole Reale e Riva Valdobbia per accendere l'interesse, i sogni e la passione degli escursionisti di tutto il mondo.

Abstract: Recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che passeggiare in un bosco abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo stress e depressione: gli alberi sviluppano monoterpeni, sostanze aromatiche volatili che stimolano le difese immunitarie. Per incidere in maniera durevole sul proprio benessere bastano 4 ore al giorno nel bosco per 3 giorni consecutivi, alternando passeggiate a soste in prossimità di alberi. Ma per chi non ha tre giorni consecutivi a disposizione, percorrere poco alla volta le passeggiate descritte in questa guida può dare un buon contributo al proprio stato di salute. Tutti i tracciati, percorribili da maggio a ottobre inoltrato, attraversano foreste e boschi, costeggiano corsi d'acqua e cascate, spesso al cospetto di alcune delle più spettacolari cime delle Alpi, in alcuni fra i più suggestivi e incontaminati paesaggi della Valle d'Aosta: uno slowtrek che è un elisir di benessere da godere a passo lento, per ritrovare serenità e armonia interiore nell'ombra fresca e profonda di pini, abeti e larici, assorbendone la forza bioenergetica. In autunno, poi, regala splendidi panorami e un foliage spettacolare: dalle laricete della Valtournenche ai boschi d'alta quota della val Vény, dagli antichi rû della val d'Ayas alle acque scroscianti della val di Rhêmes. Soggiornare in questi spazi comporta un intenso apporto di energia vitale. Un modo innovativo di riaprire un dialogo con la natura antico di secoli, ma ormai dimenticato, risvegliando la consapevolezza della reciproca interazione tra tutti gli esseri viventi.

Abstract: Venti itinerari nelle vallate valdostane, con attenzione sia alle zone più classiche e ad alta densità turistica sia alle valli nascoste e meno frequentate, ma sempre a elevato valore paesaggistico, ambientale, culturale: dalle valli del Monte Bianco a quelle del Rosa, dalla Valtournenche all'appartata val di Rhêmes, dal Parco del Monte Avic ai ghiacci perenni del Rutor. Gli angoli più nascosti e i percorsi più classici. Laghi, ghiacciai, rifugi, miniere, santuari di montagna: percorsi panoramici al cospetto delle cime più alte delle Alpi. Sentieri delle meraviglie in Valle d'Aosta. Per ogni itinerario, una dettagliata descrizione dei percorsi, schede tecniche, cartine, approfondimenti sulla storia, la natura e le tradizioni di una delle più suggestive regioni montane d'Europa.

Abstract: Si snoda per quasi 360 km il valdostano Cammino Balteo, che si sviluppa a fondovalle e su versanti di media quota: le vette dei «quattromila», a cominciare dal Monte Bianco, rimangono sullo sfondo di un tracciato che si immerge in una natura ricca di richiami storici, con cui si trova in equilibrio ineguagliabile. Pont-Saint-Martin è principio e meta dell’intero cammino: nel tratto qui descritto costituisce l’arrivo di un percorso che partendo dal borgo medievale di La Salle attraversa conche e vallate, boschi e pendii coltivati, sapientemente plasmati dall’uomo che in millenni di lavoro caparbio li ha strappati a un destino selvatico, costruendo un paesaggio che è ormai una sola cosa con le vestigia storiche. Ciascun minuscolo borgo vanta qui il proprio castello, e attorno collegiate monumentali, piccole chiesette e remoti ricoveri per viandanti: gli affreschi della Casa ospitaliera di Leverogne sono una vera catechesi di carità impartita attraverso l’arte. Si toccano la città di Aosta, con le sue vestigia di vocazione romana imperiale, e Bard, abbarbicato attorno all’immane fortezza che seppe resistere all’armata napoleonica.

Abstract: Tra il corso lineare della Dora Baltea e i vigneti eroici strappati alla montagna, c'è un territorio ricco di storia e piccoli borghi, costruiti pietra su pietra da generazioni. Un'identità forte, viva ancora oggi, che dai ponti romani attraversa i castelli dei nobili Challant e arriva fino al patois, molto più di un dialetto locale. Un cammino alla scoperta della Valle d'Aosta da vivere ognuno al proprio passo: a tappe in famiglia, di corsa per gli sportivi o senza fretta per immergersi nel cuore delle Alpi

Abstract: Gli affascinanti e talvolta selvaggi laghi alpini sono un richiamo in tutte le stagioni. I 35 itinerari proposti vi porteranno alla scoperta dei laghi della Val d'Aosta con facili camminate nella natura adatte a tutta la famiglia. Passerete in ampi prati popolati da placide mucche, vi addentrerete in parchi ricchi di fauna, attraverserete ampie valli panoramiche, sarete al cospetto di ghiacciai eterni e cascate. E arrivati a destinazione il divertimento per i bambini e i ragazzi continua: potranno immergere i piedi, pescare, lanciare le pietre facendole rimbalzare sul pelo dell'acqua e tanto altro. Gli autori hanno percorso tutti gli itinerari insieme alla loro figlia Nora e forniscono indicazioni dettagliate riguardo la difficoltà, il dislivello e il tempo di percorrenza; non mancano consigli su come muoversi e vestirsi e dove rivolgersi in caso di emergenza.